D'origine allemande, par son père, et anglaise, par sa mère, elle grandit et est élevée en Floride avec sa sœur Julia. Sa mère, Sherri, possède une société de production. Elle est diplômée de la Crenshaw School à Winter Garden.

Elle participe au concours de beauté Miss Teen Florida USA, en 2002. Avant d'entamer sa carrière d'actrice, elle est mannequin à temps plein et apparaît dans des campagnes publicitaires dans de nombreux magazines comme Maxim, H, Lucky, Men's Health, Stuff et FHM.

Elle commence sa carrière à la télévision et y enchaîne les apparitions avant de se faire remarquer par deux rôles récurrents : celui de Lexi Branson dans la série télévisée fantastique The Vampire Diaries, celui de Vanessa Show dans 90210 Beverly Hills : Nouvelle Génération, la série dérivée de la série culte Beverly Hills 90210 et celui de Lucy Donato dans 9-1-1.

Parallèlement, elle mène une carrière au cinéma, alternant les rôles secondaires (Aquamarine, John Tucker doit mourir, Think Like a Man Too, Cinquante nuances de Grey) et tenant quelquefois la vedette (The Grudge 2, Les Intrus).

Elle est à l'affiche de séries télévisées comme la comique Ballers, la fantastique Midnight, Texas et Lincoln : À la poursuite du Bone Collector.